当前位置:维纳斯两性科学性生活指南 各国专家强力推荐的性爱最佳模式
科学性生活指南 各国专家强力推荐的性爱最佳模式
2022-09-23

性爱中如何保证双方都能获得最大的满足呢?有人强调要主动,有人大谈做好前戏。近日,俄罗斯《论据与事实》周报刊文,介绍了各国性学家经过研究得出的“性爱最佳模式”。

早上6—8点,性爱最佳时间。按传统观点,夜色增添了性爱的妩媚,理应是完美的性爱时间。但性学家对此有不同看法,他们认为性爱的最理想时间是在一天刚开始的时候,即早上6—8点。清晨醒来,女性体内的性激素浓度达到最高值,能给其带来最大的愉悦。其次,性生活是充实精力、调动情绪的一流手段。性爱过程中,大脑会分泌一些化学物质。它们如同麻醉剂,是天然的抗抑郁药,能保证双方一整天都轻松、愉快。

性爱时发出声音,质量最高。美国一家州立法院曾受理过一个奇特的案件,对一名年轻女子进行罚款,理由是她在性爱时高声叫嚷。这可真是冤枉了她。瑞典科学家认为,发出声音的性爱,质量要比“默默无声”者高一倍以上,不应受到处罚。有研究表明,性生活时情不自禁地喊出声,远比任何视觉形象,更能激发两性间的冲动。

10分钟,性爱最佳时长。如果你遇到一个夸夸其谈、以自己能胜任“性爱马拉松”为荣的人,千万不要羡慕,因为这不是什么好事。美国宾夕法尼亚州立大学的心理学家指出,超长时间的欢愉,对性爱没有益处,它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。

美国性学家一致认为,最理想的性生活持续时间在10分钟左右。根据研究,一两分钟太短(性生活时间短怎么办),难以满足双方,尤其是女性的性要求。大部分夫妻认为,3—7分钟的性爱尚可“接受”;10分钟是理想状态;若超过13分钟,就算“长”了,也容易筋疲力尽、兴味索然。

那么,性爱好不好到底是谁说了算呢?性和爱都源于大脑。美国神经科专家丹尼尔·阿门从事相关研究已经有25年。在他看来,大脑就是“性爱的总司令”:我们感受到性爱激情,是因为大脑中特定的神经化学体系,让我们产生了这些情感。本期,本版将为读者揭示:大脑中的爱情和性念头是如何产生的,又如何在我们脑中“徘徊”。

看和闻,性感接收器

挑选伴侣时,男人关注的是容貌美丽、身形妖娆、能激发幻想的异性;而女人(女人肾虚)会被那些看上去就是好父亲、好丈夫的男人所吸引,即使他们长相普通、衣着简单。

丹尼尔·阿门解释,女人的择偶条件,不如外表那样“辨识度高”。相较之下,男人的标准更简单,容易实现。看到心仪的对象时,男性大脑中的神经传递介质多巴胺就会迅速“行动”,点燃负责愉悦、行动和奖励的区域。男人会感到心跳加速,有一种难以言状的冲动。

男人爱看美女,并不是肤浅,而是大脑负责视觉的区域太“强势”。美国埃默里大学调查发现,男性观看30分钟的情色内容,上述区域就会完全“点亮”。“比如漂亮姑娘向男性求助,他们就会有些‘傻帽儿行为’。”丹尼尔·阿门说。

要克服视觉神经的“专制”,最简单的方法就是动员逻辑思维。男性不妨问问自己:我为什么要这么做,有什么好处?这类问题能将注意力从短暂的视觉性冲动上引开。

嗅觉也是男人敏锐的“性感接受器”。鼻子顶部的嗅球结构跟大脑中控制性唤起的隔膜组织有直接联系。鼻子中的细胞接受到性刺激后,会在第一时间发出指令,告诉性器官“准备行动”。

女性嗅觉和性欲的关系虽不如男性,但用对方式,也能激发“性感受”。加利福尼亚大学的研究就发现,男性汗液、毛发和皮肤(皮肤干燥怎么办)中含有一种化学物质,其散发的味道最诱惑女人。“为她披上自己的外套,拥其入怀,用你的性味道包裹她。女人很难抵抗如此强烈的男人味。”

放轻松,性爱更棒

男人往往认为,给伴侣最好的回报,就是让她在性生活中得到最大的满足。同时,他们又满怀担忧,怕自己做得不好。

美国一项研究显示,近90%的男性都遭遇过“性焦虑”。丹尼尔·阿门指出,性焦虑源于男人害怕被“评估”。在生物演变的过程中,焦虑被视为一个重大威胁,一旦出现,神经系统就会进入“战斗”状态,要求身体分泌各种激素,以抗争和保护自我:心跳加速,肌肉紧张,血液从手脚、丁丁被抽出,涌入大肌肉群。失去了血液供养,丁丁自然会绵软。所以,放松状态下,无论男女,性表现都会更好。